El jamon de York no existe: la guia para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercado

Con esta guía Marián García trata de enseñarnos a comprar sabiendo lo que compramos y a comer mejor sin gastar dinero en exceso. No es algo fácil pero gracias a esta guía te costará menos esfuerzo y dinero comer mejor.

Un libro sencillamente muy útil.

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Descripción

Si en el supermercado sientes remordimientos cuando estás a punto de echar mano a ese paquete de galletas que te llama sin piedad, si no sabes qué demonios es el glutamato o hiperventilas cuando te pones delante del lineal de los yogures, este es tu libro.

Uno de los mayores valores de la autora es que usa el sentido común para enseñarnos a leer las etiquetas de los productos y que no nos dejemos llevar por las apariencias; que aprendamos a comer mejor sin arruinarnos. Nadie dijo que fuera fácil. Pero tiempo al tiempo.

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