El método Sakuma

¿Quieres ponerte en forma?¿Deshacerte de esos kilos de más? Basta de comerte la cabeza buscando una forma de estilizar tu figura. Kenichi Sakuma encuentra la forma por tí y te la explica en este libro.

Conserva una figura ideal con el método Sakuma.

Descripción

El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo ¿Piensas que nunca podrás conseguir una figura de ensueño? El entrenador personal de supermodelos Kenichi Sakuma te demostrará que, gracias a su innovador y efectivo método, puedes alcanzar tus objetivos y remodelar tu cuerpo en tan solo dos semanas.

Con El método Sakuma aprenderás a utilizar correctamente los músculos del torso y transformarás tu silueta con solo 5 minutos de ejercicio al día y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. ¡Conseguir la figura que siempre has querido solo te llevará cinco minutos al día!

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